Biblioteca
Conteúdo confiável sobre direitos, saúde e violência.
O que é violência contra a mulher
Os 5 tipos previstos na Lei Maria da Penha e como reconhecê-los.
5 min de leitura
ReconhecimentoO ciclo da violência
Tensão, agressão e lua-de-mel: por que é tão difícil sair.
4 min de leitura
ReconhecimentoSinais de alerta em relacionamentos
Comportamentos que indicam um relacionamento abusivo.
4 min de leitura
ReconhecimentoViolência psicológica: reconhecer e nomear
A violência mais comum e a mais difícil de identificar.
5 min de leitura
SaúdeSaúde mental e autocuidado
Pequenos cuidados que ajudam a atravessar dias difíceis.
4 min de leitura
DireitosSeus direitos pela Lei Maria da Penha
Medidas protetivas, atendimento e justiça gratuita.
6 min de leitura
ApoioComo construir uma rede de apoio segura
Quem buscar, como combinar e o que ter sempre à mão.
4 min de leitura
ApoioComo apoiar uma mulher em situação de violência
O que dizer, o que não dizer e como ajudar de verdade.
4 min de leitura
SaúdePromoção da saúde da mulher: por onde começar
Os pilares da promoção da saúde aplicados ao seu dia a dia.
5 min de leitura
SaúdeComo a violência afeta a sua saúde
Os impactos no corpo e na mente — e o que ajuda a recuperar.
5 min de leitura
SaúdeSaúde mental no dia a dia: ferramentas práticas
Técnicas baseadas em evidência para atravessar momentos difíceis.
4 min de leitura
DireitosMedida Protetiva de Urgência: como pedir passo a passo
Documentos, onde ir, tempo de decisão e o que fazer se for desrespeitada.
7 min de leitura
SaúdeGuia Prático de Cuidado: como o SUS acolhe mulheres em situação de violência
O que diz o guia do Ministério da Saúde sobre acolhimento, sigilo e atendimento na Atenção Primária.
6 min de leitura